Любители ароматных трав, если вы хотите снять нервное напряжение и улучшить сон, то Душица прекрасно подойдет для вас! А для женщин она замечательна при ПМС, помогает облегчить неприятные симптомы и нормализовать цикл.
Высококачественная душица, собранная в экологически чистых районах. Душица издревле использовалась как успокаивающее, спазмолитическое и противовоспалительное средство. Ее теплый, пряный аромат и вкус напоминают о летних лугах и дарят ощущение спокойствия. Употребление чая или отвара из душицы помогает снять нервное напряжение, улучшить сон, облегчить кашель и спазмы в желудочно-кишечном тракте. Считается, что она обладает антисептическими свойствами и способствует укреплению иммунитета.
В состав душицы входят:
Эфирное масло (тимол, карвакрол): определяют антисептические, спазмолитические и противовоспалительные свойства;
Дубильные вещества;
Флавоноиды;
Органические кислоты;
Витамины и минералы С, К, группы В, калий, кальций, магний, железо.
Полезные свойства душицы:
Обладает успокаивающими и спазмолитическими свойствами;
Эффективна при нервном напряжении и бессоннице;
Облегчает симптомы ПМС;
Улучшает пищеварение и уменьшает вздутие;
Способствует укреплению иммунитета;
Облегчает кашель и простудные симптомы.
Возможна индивидуальная непереносимость.
Способ приготовления: Чай из сушеной душицы: • 1 чайную ложку сушеной душицы залейте 200 мл кипятка. • Настаивайте 10-15 минут. • Процедите и пейте теплым. Можно добавить мед по вкусу. Отвар из сушеной душицы: • 1 столовую ложку сушеной душицы залейте 200 мл воды и доведите до кипения. • Варите на медленном огне 5-7 минут. • Процедите и пейте теплым.
